Brazylijskie Jiu-Jitsu - czym jest i na czym polega?

Historia brazylijskiego Jiu-jitsu 

Brazylijskie jiu-jitsu wywodzi się z tradycji japońskiego jiu-jitsu i judo, rozwijając się w latach 20. XX wieku w Brazylii pod wpływem Mitsuyo Maedy i rodziny Gracie. Carlos Gracie i jego bracia modyfikowali techniki judo, tworząc skuteczne walki w parterze, co doprowadziło do powstania Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Gracie otworzył pierwszą akademię sztuk walki w 1924 roku, na początku w Belém, a potem w Rio de Janeiro. BJJ jest nie tylko sportem walki, ale również filozofią rozwoju osobistego, wymagającą, wytrwałości  cierpliwości i skupienia.

Na czym polega Brazylijskie Jiu Jitsu? Zasady i techniki

BJJ kładzie nacisk na walkę w parterze, co czyni go unikalnym w porównaniu do wielu innych sztuk walki. Główną ideą jest wykorzystywanie pozycji, obaleń i dźwigni, aby pokonać przeciwnika. W przeciwieństwie do innych sportów walki, w BJJ siła fizyczna nie jest kluczowym czynnikiem – liczy się precyzja, technika i taktyka.

Trening Brazylijskiego Jiu-Jitsu

Trening BJJ jest intensywny i wymaga regularnej praktyki. Rozpoczynając trening, uczniowie często zdobywają umiejętności samoobrony, ale z czasem przechodzą do bardziej zaawansowanych technik. Trening w parach jest kluczowy, umożliwiając praktykę technik w warunkach zbliżonych do walki.

Filozofia BJJ opiera się na szacunku, pokorze i nieustającym dążeniu do doskonalenia. Tradycyjnie stopnie w BJJ oznacza się różnokolorowymi pasami, które symbolizują postępy ucznia. Przeszkody i porażki traktuje się jako szansę do nauki, a pokora jest kluczowym elementem ducha BJJ.

Społeczność BJJ

BJJ to nie tylko sztuka walki, ale także społeczność. Kluby i akademie BJJ są miejscami, gdzie ludzie różnych wieku, płci i pochodzenia  łączą swoją pasję do tego sportu. Treningi często promują zdrową rywalizację, ale również wzajemną pomoc i wsparcie. Społeczność BJJ skupia się na wzajemnym rozwoju, wymianie wiedzy i tworzeniu trwałych przyjaźni.

Brazylijskie Jiu-Jitsu to nie tylko sport walki; to styl życia, filozofia i ścieżka osobistego rozwoju. Przekracza granice fizycznych umiejętności, kształtując charakter.Wprowadzenie do BJJ to nie tylko zdobycie umiejętności samoobrony, ale również odkrycie pasji, która może trwać przez całe życie.